طرق بسيطة تخلصك من انتفاخ المعدة

أكدت العديد من الأبحاث أن الطعام الذي نتناوله اليوم في بلادنا هو أكثر العوامل المتسببة في مشاكلسوء الهضم والانتفاخ بشكل سريع بعد تناول الطعام مباشرة، مشيرين إلى أن طريقة تناولنا للأطعمة تؤثر على صحتنا الجسمانية والعاطفية، مما يلعب دوراً رئيسياً في حدوث الأمراض. وقد كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون أمريكيون بجامعة هارفارد الأمريكية عن 5 وسائل بسيطة...

تابع القراءة

كيف تكتب مقترح بحث ناجح بعشرخطوات

    سواء أردنا أم لم نرد، ومهما كانت فكرة بحثنا مهمّةً أو جديرةبالاهتمام، ومهما كانت النتائج المتوخاة من هذا البحث بعد إجرائه مفيدة علمياًً وعملياًً، ففي كل الأحوال يجب أن نكون قادرين علىكتابة مقترحا فاعلاًً ومؤثراً لهذاالبحث حتى يكتب له أو لهذهالفكرة القبول والنجاح. خصوصا إذا أردنا تقديم هذا المقترح لغرض الحصول على شهادة عليا أو المشاركة...

تابع القراءة